Сексуальная активность после 50+ лет

активность 50+

С возрастом надежда на хорошую сексуальную жизнь не должна меняться только потому, что наши тела естественным образом трансформируются. Но у пожилых людей, занимающихся сексом, у мужчин и женщин, часто возникают проблемы, связанные со здоровьем и изменениями внешнего вида как своего, так и своего партнера. К сожалению, оживление нашей сексуальной жизни иногда отходит на второй план перед лицом новой реальности нашего стареющего тела. Активность 50+ снижается во всех сферах жизни. Но никогда не поздно вернуть себе бодрость и возбуждение, которые были в прошлом сексуальным удовольствием.

С возрастом женские тела претерпевают множество изменений.
С возрастом женщины могут заметить и сексуальные изменения. Некоторые из этих изменений приветствуются, а другие — нет.

Проблемы возрастного секса для женщин и активность 50+

Пожилая женщина замечает нежелательные перемены. Её внешний вид меняется с появлением морщин или седых волос, из-за чего с возрастом она чувствует себя менее привлекательной. Это ослабляет сексуальное желание. Кроме того, могут произойти физические изменения.

С течением лет уровень гормонов снижается, в результате чего стенка влагалища становится тоньше, суше и раздражается. Это может сделать секс неприятно болезненным. Трение во время полового акта способно вызвать микротрещины на стенке влагалища, которые провоцируют боль и кровотечение. Выход: рецептурные лекарства и лубриканты, отпускаемые без рецепта. Поговорите со своим врачом, если это вас беспокоит.

Преимущества секса для зрелых женщин

Некоторые сексуальные изменения, приходящие с возрастом, положительные. Женщины 50+ знают, что их волнует, и склонны делиться этим со своими партнерами чаще, чем женщины, которые моложе и менее опытны. Для пожилой женщины её сексуальный опыт трансформируется в уверенность в теле и сексуальное мастерство. Кроме того, беспокойство о нежелательной беременности исчезает после менопаузы или после гистерэктомии. Таким образом, многие женщины за 50 получают больше удовольствия от секса.

Мужчины 50+ также замечают изменения в своем теле.

Особенности секса для мужчин старше 50 лет

Наряду с сексуальными преимуществами пожилые мужчины могут находить аспекты сексуальности более сложными, чем раньше. Для достижения эрекции может потребоваться больше времени, и эрекция может быть не такой большой или устойчивой, как раньше. Мужчинам нужно больше прелюдий, чтобы возникла эрекция. Количество спермы уменьшается. После эякуляции потеря эрекции наступает быстрее, или может потребоваться больше времени для возникновения новой эрекции.

Эректильная дисфункция (ЭД) или потеря способности вызывать или поддерживать эрекцию встречается у 65% мужчин старше 65 лет. Мужчины с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением или диабетом знают, что эти состояния способствуют импотенции: либо из-за самих проблем со здоровьем, либо из-за лекарств, используемых для их лечения.

Преимущества секса для мужчин 50+

Возраст приходит с опытом, и опытный пожилой мужчина
осознаёт, что замедление и внимание к удовольствию партнера — важная часть хорошего полового акта. Пожилые мужчины также дольше испытывают оргазм, приспосабливаясь к новому этапу жизни.

Секс после 50 лет в целом полезен для здоровья, как и множество других, порой неожиданных факторов, способствующих долголетию.

Достаточно ли вы здоровы для сексуальной активности 50+

Есть несколько причин сексуальных проблем, которые могут возникнуть с возрастом. Болезнь, инвалидность и даже лекарства, используемые для лечения заболеваний, влияют на половую активность. Однако большинство зрелых людей ведут полноценную половую жизнь в любом состоянии.

3 комментария

  1. Дополнительный час сидячей работы на 16% увеличивает в крови уровень маркера простатита PSA. Аденома простаты является одной из причин сексуальной дисфункции и общего дискомфорта у мужчин за 50. Мужчинам зрелого возраста следует регулярно проходить осмотр у уролога. PSA — не единственный и не окончательный маркер простатита, а гиподинамия — не единственная его причина, но не стоит засиживаться за компьютером и залеживаться перед телевизором. Лучше уж лечь спать. Именно достаточный сон предохраняет от гормональных нарушений, тревожности и склонности к ожирению, хотя это не панацея.

  2. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) привлекла внимание к высокому уровню распространения ВИЧ среди лиц старше 50 лет. Сексуальная активность лиц этой возрастной категории часто сопровождается ослаблением бдительности к последствиям полового акта. Среди женщин такой поведение отчасти связано с исчезновением опасности нежелательной беременности. Однако эксперты ВОЗ обращают внимание на то, что все факторы риска этой возрастной категории населения совершенно не исследованы. Ведь люди старшего возраста редко включаются в демографические медико-санитарные обследования. За последние пять лет лишь в 13 из 30 масштабных обследований были включены мужчины старшего возраста и ни в одно из них не были включены женщины старше 50 лет. При проведении национального обследования состояния здоровья и питания в Соединенных Штатах Америки не собираются данные о людях старше 49 лет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

%d такие блоггеры, как: